Evite pigarrear!!!

                                                 Oi pessoal!

                   Estou sumidinha aqui do blog nesses dias, pois  fiz uma cirurgia de vesícula, (já prevista)... Graças a Deus, deu tudo certo, estou me recuperando bem e cá estou! 

                   Sempre é bom lembrarmos, que os  cuidados com a voz se fazem necessários, já que as pregas vocais, precisam estar fortes e saudáveis, para suportarem as variações cotidianas, de clima, de esforço  vocal prolongado, bem como, de reações alérgicas etcsss...

                    Um cuidado bastante importante, é evitar pigarrear, na intenção de retirar a secreção depositada nas pregas vocais!

                   Tente reverter esse quadro, bebendo muita água, ou sucos de frutas cítricas, como laranja e limão.  

                    Musiquinha do BJ Thomas, que gosto muito, pra vcs!!!
 

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                                               Bjs viu??

                                               Fico por aqui!